Medimagazin logo

Akdeniz tipi anti-depresan

İSPANYA’da biliminsanları 55-80 yaş arası 4 bin kişi üzerinde araştırma yaptı. BMC Tıp Dergisi’nde yayınlanan araştırmada 4 yıl boyunca deneklerin yarısının bol meyve, sebze, tahıl, yemiş ve zeytinyağı içeren Akdeniz diyeti ile diğer yarısının ise düşük yağ oranlı bir diyetle beslendikleri belirtildi.
Kaynak: Hürriyet
Akdeniz tipi anti-depresan
Abone Ol:
Medimagazin google abone ol



Araştırmacılar deney sonucunda Akdeniz diyetinin kalbe iyi geldiğini, depresyona girme olasılığını büyük oranda azalttığını söyledi.

akdeniz diyeti
anti_depresan
Bu habere ilk yorumu siz yapabilirsiniz...
Yorum Yaz
0/300

Bu haberler de ilginizi çekebilir