MEDİMAGAZİN - Araştırmacılar, aşırı kilolu/obezitesi olan kişiler arasında 8 haftalık iki diyeti karşılaştırdı: Akdeniz tarzı CR diyeti ve IF-P diyeti, her ikisi de enerji alımını eşleştirmek için tasarlandı.
Çalışmaya, CR diyeti veya IF-P diyeti gruplarına rastgele atanan 41 kişi dahil edildi.
Daha yüksek sitokin seviyeleri
Bulgular IF-P diyeti, CR diyetine kıyasla daha az gastrointestinal semptomlara ve bağırsak mikrobiyotasında çeşitliliğin artmasına yol açtı. Daha iyi metabolik sağlıkla bağlantılı belirli mikrobiyal aileler, Christensenellaceae ve Rikenellaceae dahil olmak üzere IF-P ile daha boldu.
IF-P diyetine katılanlar ayrıca kilo kaybı ve gelişmiş bağışıklık tepkisi ile ilişkili daha yüksek sitokin seviyeleri gösterdi.
Bu bulgular, IF-P diyetlerinin obeziteyi yönetme ve mikrobiyotik ve metabolik sağlığı iyileştirme potansiyelini yeniden ortaya koydu.
Araştırma ekibinden Dr. Paul J. Arciero, aralıklı oruç dahil olmak üzere IF-P diyetlerinin umut verici olduğunu ancak daha fazla araştırma gerektirdiğini vurguladı.
Çalışma, Nature Communications'da yayımlandı.
.JPG&w=384&q=75)
