MEDİMAGAZİN - Dün yayınlanan bir araştırmaya göre, günde iki veya daha fazla fincan kahve içmek, şiddetli yüksek tansiyonu (160/100 mm Hg veya daha yüksek) olan kişilerde kardiyovasküler hastalıktan ölüm riskini ikiye katlayabilir.
Araştırma hakemli bir dergi olan Journal of the American Heart Association'da yayımlandı.
Bir fincan kahve ya da yeşil çayda durum farklı
Buna karşılık, çalışma, her iki içeceğin de kafein içermesine rağmen , bir fincan kahve ve günlük yeşil çay tüketiminin herhangi bir kan basıncı ölçümünde kardiyovasküler hastalığa bağlı ölüm riskini artırmadığını buldu.
Önceki araştırmalar, günde bir fincan kahve içmenin, kalp krizinden kurtulanların kalp krizinden sonra ölüm riskini azaltarak yardımcı olabileceğini ve sağlıklı kişilerde kalp krizlerini veya felçleri önleyebileceğini buldu.
Ayrıca, ayrı araştırmalar, düzenli olarak kahve içmenin Tip 2 diyabet ve bazı kanserler gibi kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltabileceğini; iştahı kontrol etmeye yardımcı olabileceğini; depresyon riskini azaltmaya veya uyanıklığı artırmaya yardımcı olabileceğini bulmuştu, ancak bu etkinin kafeinden mi yoksa kahvedeki başka bir şeyden mi kaynaklandığı net değildir.
Zararlı tarafı, çok fazla kahve kan basıncını yükseltebilir ve kaygıya, kalp çarpıntısına ve uyku güçlüğüne neden olabilir.
Beş kategori belirlendi
Yeni çalışmada araştırmacılar kan basıncını beş kategoriye ayırdı:
optimal ve normal (130/85 mm Hg'den az);
yüksek normal (130-139/85-89 mm Hg);
derece 1 hipertansiyon (140-159/90-99 mm Hg);
derece 2 (160-179/100-109 mm Hg);
ve derece 3 (180/110 mm Hg'den yüksek).
Bu çalışmada 2. ve 3. derecelerdeki kan basıncı ölçümleri şiddetli hipertansiyon olarak kabul edildi.
Çalışma katılımcıları, araştırmanın başlangıcında yaşları 40 ila 79 arasında değişen 6.570'den fazla erkek ve 12.000'den fazla kadını içeriyordu.
Günde iki fincan kahve ölüm riskini artırıyor
Yaklaşık 19 yıllık takip süresince 842 kardiyovasküler bağlantılı ölüm belgelendi. Tüm katılımcılar için verilerin analizi şunları buldu:
-Günde iki veya daha fazla fincan kahve içmek, hiç kahve içmeyenlere kıyasla kan basıncı 160/100 mm Hg veya daha yüksek olan kişilerde kardiyovasküler hastalıktan ölüm riskinin iki katı ile ilişkilendirildi.
-Günde bir fincan kahve içmek, herhangi bir kan basıncı kategorisinde kardiyovasküler hastalıktan ölüm riskinin artmasıyla ilişkili değildi.
-Yeşil çay tüketimi, herhangi bir kan basıncı kategorisinde artmış kardiyovasküler hastalık ölüm riski ile ilişkili değildi.
