Medimagazin logo

Sivilce nasıl geçer? Sivilce tedavisi sırasında kullanılması gereken ürünler nelerdir?

Sivilce, cildin alt katmanlarında fazla yağ ve ölü cilt hücrelerinin gözenekleri tıkamasıyla görülen bir cilt sorunudur. Bu durum her yaştan insanda görülebilecek bir cilt problemi olsa da çoğunlukla gençlik ve ergenlik döneminde ortaya çıkar. Sivilce, kozmetik açıdan rahatsız edici olabilir ancak endişe etmene gerek yok. Bununla baş edebilmen için günlük bakım rutinlerini uygulaman, beslenme alışkanlığına dikkat etmen ve stresten uzak durman yeterli olacaktır
Sivilce nasıl geçer? Sivilce tedavisi sırasında kullanılması gereken ürünler nelerdir?
Abone Ol:
Medimagazin google abone ol

Sivilceli Cilt Bakım Rutini Nasıl Olmalı?

Sivilce, tipik olarak yüz bölgesinde daha fazla rahatsızlık verir. Bu sebeple bakım uygulamaları çoğunlukla yüzde yoğunlaşır. Cildin için uygulaman gereken bakım rutinlerine birlikte bakalım!

Temizleme

Sivilceli ciltte temizleme adımı olmazsa olmazdır. Sivilceli ciltlere özel sivilce karşıtı yüz temizleme jelleri ciltteki fazla sebumu (yağı) uzaklaştırır ve cildi; yağ, kir, ter, bakteri ve ölü deriden arındırır. Bunun için cildi sivilce karşıtı yüz temizleme jeli ile günde 2 kez ılık suyla arındırmak gerekir. Cildini temizlerken dikkat etmen gerekenleri şöyle sıralayabiliriz:

●     Cilt temizliğine başlamadan ellerini yıkamalısın.

●     Temizleyici ürünlerin içeriğinin; yağsız, asidik ph yapılı, alkol ve kimyasal oranı düşük olanlardan tercih etmelisin.

●     Ürün yapısının jel veya köpük formda olmasına özen göstermelisin.

Nemlendirme

Sivilceli cilt için en önemli bakım uygulamalarından bir diğeri de nemledirmedir.  Sivilceli cilt ne kadar yağlı olursa olsun nemlendirilmeye ihtiyaç duyar. Cildi sivilce karşıtı yüz temizleme ürünleriyle temizledikten sonra nemlendirme yapmazsan cildin kuruluğa tepki göstererek daha fazla sebum salgılar. Bunun için temizleme işleminden sonra nemlendirici sivilce kremi kullanman gerekir. Sivilceli cilde uygun nemlendiricilerin yağsız bir yapıda ve güneş koruma faktörü içermesi önemlidir. Sivilce kremi, gece ve gündüz kullanımına göre ayrı olarak üretilir. Nemlendirici etkili sivilce kremi; ciltteki sebumu dengeleyerek parlamayı önler, kızarık ve hassas görümün önüne geçerek kendini daha iyi hissettirir.

Peeling

Peeling, sivilceli cildin tamamlayıcı bakım uygulamalarındandır. Peeling yaparak cildini hem ölü hücrelerden nazikçe arındırmış olursun hem de derinlemesine bir temizlik yapmış olursunuz. Peeling’teki mikro tanecikler cildini aşındırmadan arındırır. Haftada 1 veya 2 kez peeling yapman yeterli olacaktır.

Maske

Sivilce maskesi cilt için bir diğer tamamlayıcı bakım uygulamasıdır. Sivilce maskesi, cilt tipine özel bakım sağlar ve cildine pürüzsüzlüğünü geri kazandırır. Ancak maskenin kil içerikli olmasına dikkat etmen gerekir. Kil, sivilce oluşumuna yol açan fazla yağlanmayı kontrol altına alır ve böylelikle yeni oluşabilecek sivilcelere de engel olur. Kil maskeleri haftada 1-2 kez kullanılır ve cildi yorup tahriş etmemesi için cilt yüzeyinde 5 dakikadan fazla bekletilmemelidir.

Sivilceli Cilt İçin Ürün Seçerken Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

Sivilceli cilt bakımı için günlük yapılması gereken çeşitli adımlar vardır. Ürün seçerken sivilceli ciltlere özel ürünleri tercih etmek, ürünün dermatolojik olarak test edilmiş olması ve aldığın yerin güvenilirliği önemlidir. Bir diğer dikkat edilmesi gereken unsur ise ürünlerin nonkomedojenik özellikte olmasıdır. Sivilce problemin varsa mutlaka bu özellikteki ürünleri seçmen gerekir. Nonkomedojenik ürünler, gözenekleri tıkamaz ve böylece sivilce iyileşirken yenisinin gelmesi de engellenmiş olur.

Sivilceli Ciltte Beslenme Düzeni

Sivilceli cildin düzelmesi için bakım ürünleri kadar beslenme alışkanlıklarının da iyi olması önemli bir faktördür. Sivilce oluşumunu önlemek için beslenme alışkanlıklarını da gözden geçirmek gerekir. Eğer çok fazla yağlı, baharatlı, fast food ve hazır gıdalardan tüketiyorsan cildinin sivilceye eğilimli bir cilt olması beklenebilir. Sivilceli cildin varsa dikkat etmen gereken beslenme şekli ise şöyle olabilir:

●     Bol su içmek

●     Antioksidan açıdan zengin besinleri tercih etmek

●     Yeşil yapraklı sebze yemeyi ihmâl etmemek

●     Ay çekirdeği yerine kabak çekirdeği tüketmek

●     Yeşil çay içmek

●     Bitter çikolata yemek

●     Paketli ve hazır gıdaları tüketmemek

●     Yağlı, baharatlı yiyeceklerden uzak durmak

●     İnek sütüne veda etmek

Kaynakça

  1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322639#putting-together-an-anti-acne-diet
  2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/facials-for-acne
  3. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-skin-care-makeup
sivilce
cilt bakimi
sivilceli cilt bakim rutini
sivilceli ciltte beslenme duzeni
Bu habere ilk yorumu siz yapabilirsiniz...
Yorum Yaz
0/300

Bu haberler de ilginizi çekebilir