Kemiklerin birbirine bağlandığı bölümler olan eklemlerde hareketi kolaylaştıran kaygan kıkırdak doku bulunur. Eklemlerdeki sürtünmeyi azaltan bu kısımlar, çeşitli etkenlere bağlı olarak aşınır. Yaşlanma, aşırı kilo, fiziksel aktiviteler, düzensiz beslenme ve zararlı alışkanlıklar gibi nedenlerle eklemlerin kusursuz hareket etme kabiliyeti azalır. Bu rahatsızlığa halk arasında kireçlenme; tıpta ise dejeneratif artrit ya da osteoartrit adı verilir. Her yaş grubunda görülebilen ve bireylerin hayat kalitesini oldukça düşüren bu eklem rahatsızlığına dair detayları yazının devamından öğrenebilirsiniz.
Vücut Kireçlenme Sinyallerini Nasıl Verir? Belirtiler Nelerdir?
Kireçlenme, belirtilerini zamanla açığa çıkaran bir eklem rahatsızlığıdır. Yavaş yavaş ilerlediği için en başlarda eklemlerinizde herhangi bir sorun hisssetmemeniz son derece doğaldır. Ancak bir süre sonra ilgili bölümlerde sertlik, ağrı ve acı gibi belirtiler ortaya çıkmaya başlar. Eklemin olduğu bölüme göre rahatsızlığı gösteren sinyaller farklı olabilir. Aşağıda diz, boyun, omuz ve kalça gibi eklemlerde sıklıkla karşılaşılan belirtiler yer alır.
Dizde kireçlenme belirtileri: Diz ekleminde tutulma ve kilitlenme gibi sorunlar oluşur. Yürümek, koşmak ve merdivenden inip çıkmak güç hâle gelir. Ayrıca çömelmek ve dizleri kıvırmak da zorlaşır.
Boyunda kireçlenme belirtileri: Baş, boyun ve kol ağrısı meydana gelir. Kollarda ve ellerde karıncalanma, uyuşma, beceri kaybı ve his azalması gibi belirtiler görülür.
Sırtta kireçlenme belirtileri: Ağırlık kaldırmada güçlük ve hareket kabiliyetinde azalma yaşanır. Fiziksel aktivitelerin ardından omurga bölümünde ağrı hissedilir.
Kalçada kireçlenme belirtileri: Yürüme ve koşma gibi eylemler zorlaşır. Uzun süre oturup kalktıktan sonra eklemlerde sertleşmeler ve acı hissi oluşur.
Eklemlerinizde bahsi geçen belirtilerin bazılarını ya da tamamını gözlemleyebilirsiniz. Osteoartrit olduğunu gösteren sinyalleri fark ettiğinizde hiç vakit kaybetmeden uzmanlara danışmanızda fayda vardır. Zira bu rahatsızlığa karşı önlem alınmadığında zamanla belirtilerin şiddetlendiğine ve günlük işleri yapmanın dahi bir hayli güçleştiğine şahit olabilirsiniz.
Kıkırdak Yapısında Aşınmayla Ortaya Çıkan Kireçlenme Vücudun En Çok Hangi Bölgelerinde Görülür?
Kireçlenmeye daha çok vücudun sık hareket eden bölümlerinde rastlanır. Kemikler arasındaki sürtünmeyi azaltan kaygan doku, zamanla özelliğini kaybetmeye başlar. Özellikle diz, ayak, kalça, omuz, sırt ve boyun gibi sürekli hareket hâlinde olan kısımlarda kıkırdakların daha hızlı aşındığı görülür. Kıkırdak dokudaki bu tahribat sonucunda omuzda kireçlenme gibi eklem rahatsızlıkları meydana gelir. Ayrıca nispeten daha az karşılaşılsa da çene kemiğinde, parmaklarda ve kulaklarda da osteoartrit oluşabilir.
Eklemlerde Oluşan Herhangi Bir Ağrının Kireçlenme Olup Olmadığı Nasıl Teşhis Edilir?
Eklemlerdeki ağrının kireçlenme kaynaklı olup olmadığını açığa çıkaran bazı göstergeler vardır. Bunlardan ilki, fiziksel aktivitelerin ardından ağrı hissinin hangi bölgelerde yoğunlaştığıdır. Kemiklerin birleştiği yerler olan eklemlerdeki ağrı ve acı, çoğu zaman osteoartritin varlığına işaret eder. Öte yandan kemiklerden gelen sürtünme ve gıcırdama sesleri de söz konusu rahatsızlığın sinyalleri arasındadır. Eklemlerinizde şişlik, acı ve hareket kaybı gibi belirtilere rastladığınızda doktorunuza başvurarak bahsi geçen sorunların esas nedenini öğrenebilirsiniz.
Hareket Konforunu Geri Kazandıran Kireçlenme Tedavileri Nasıl Uygulanır?
Eklemlerinizde dejeneratif artrit oluştuğunda en basit hareketleri dahi güçlükle yapmanız muhtemeldir. Özellikle omuzlarda, dizlerde ve ayakta kireçlenme meydana geldiğinde günlük işlerinizi yapmak sizin için bir hayli zorlaşır. Hareket konforunuzu geri kazanmak için zaman kaybetmeden kireçlenme tedavisine başlamanızda yarar vardır. Tercih edebileceğiniz osteoartrit tedavilerinden biri, eklem içi enjeksiyondur. Bu yöntemde eklemlere sıvı enjekte edilir ve kıkırdak dokunun kaygan yapısı korunur.
Topikal tedavi, eklem rahatsızlıklarında faydalanabileceğiniz bir diğer yöntemdir. Deri üzerinden uygulanan bu tedavide ilgili bölümlere jel, krem, losyon ve merhem gibi medikal ürünler sürülür. Böylece semptomların etkisini azaltmak mümkün hâle gelir. Ayrıca rahatsızlığın giderilmesinde başvurabileceğiniz farklı ilaç tedavileri ve cerrahi işlemler de bulunur. Uzmanlara danıştıktan sonra kireçlenmenin yaşam kalitenizi düşüren etkilerinden kurtulmanızı sağlayacak tedavi yöntemlerinden yararlanabilirsiniz.
