Toplumda sıkça “görünmeyen hastalık” olarak adlandırılan fibromiyalji, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen ancak tanı ve tedavisi oldukça güç olan bir sendrom olarak öne çıkıyor. Her yıl 12 Mayıs’ta kutlanan Fibromiyalji Farkındalık Günü ise bu kompleks sendroma dikkat çekmek ve toplumsal bilinci artırmak amacıyla önemli bir fırsat sunuyor.
Sağlığı odağına alan Orzaks, bu özel gün kapsamında düzenlediği webinar ile hem farkındalık yaratmayı hem de fibromiyaljiyle mücadelede bireyleri bilinçlendirmeyi hedefliyor.
Görünmeyen ama yaygın bir sağlık sorunu
Orzaks Medikal Müdürü Dr. Feyza Özdemir, fibromiyaljinin yalnızca kas-iskelet sistemini değil, aynı zamanda sinir sistemini de etkileyen sistemik bir hastalık olduğunu belirtti. Özellikle kadınlarda erkeklere oranla 6 ila 9 kat daha fazla görülen bu rahatsızlığın; yaygın vücut ağrıları, kronik yorgunluk, uyku bozuklukları ve anksiyete gibi belirtilerle kendini gösterdiğini ifade etti.
Dr. Özdemir, Türkiye’de her yıl yaklaşık 100.000 kişiye fibromiyalji tanısı konulduğunu ve şehirleşmiş bölgelerde bu oranın genel popülasyona göre yüzde 11’e kadar çıkabildiğini söyledi.
“Sinir sıkışmaları, ağrı döngüsünü artırarak yaşam kalitesini daha da düşürüyor”
Fibromiyalji tanısı, çoğunlukla benzer semptomlara sahip diğer hastalıklarla karıştırıldığı için gecikebiliyor. Uzmanlara göre erken tanı, tedavi başarısını doğrudan etkiliyor.
Kas ve tendonlardaki kısalmalar, sinir sıkışmaları ve omurga kaslarındaki gerginliğin de eşlik etmesi halinde ağrı döngüsünün arttığını ve bunun yaşam kalitesini daha da düşürdüğünü söyleyen Dr. Özdemir, “Baş ağrıları dahi boyun ve çevresindeki kas problemlerinden kaynaklanabiliyor. Aslında fibromiyalji yalnızca fiziksel değil nörolojik etkilere de sahip bir hastalık.” dedi.
“Hastalar aktif bir yaşama teşvik edilmeli”
Dr. Özdemir, fibromiyalji tedavisinde yalnızca semptomların baskılanmasının yeterli olmadığını vurgulayarak, hastaların aktif bir yaşama teşvik edilmesi gerektiğini ifade etti. Hafif egzersizler, düzenli ilaç kullanımı ve psikolojik destekle zenginleştirilmiş çok yönlü bir tedavi planının, hastalığın yönetiminde en etkili yöntemlerden biri olduğunu söyledi.
Doğru formdaki magnezyum takviyesi fibromiyalji semptomlarını hafifletiyor
Fibromiyalji tedavisinde magnezyum takviyesinin etkisine de değinen Dr. Özdemir, “Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, magnezyum takviyesinin fibromiyalji semptomlarını hafifletmede önemli bir yardımcı olduğunu ortaya koyuyor. Özellikle magnezyum sitratın, hem tek başına hem de ilaçlarla kombinasyon halinde etkili sonuçlar verdiği tespit edilmiştir.” diye konuştu.
Fibromiyalji tanısı almış 60 kadın hasta ile yürütülen kontrollü bir çalışmada, hastalar üç gruba ayrılarak 8 hafta boyunca magnezyum sitrat, amitriptilin veya her ikisinin kombinasyonuyla tedavi edildi. Bulgular, magnezyum sitratın gerek tek başına gerekse kombinasyon tedavisinde anlamlı iyileşmeler sağladığını gösteriyor.
Magnezyumun formunun da önem taşıdığını belirten Dr. Özdemir, “Sitrat formu yüksek emilimle öne çıkarken, bisglisinat stres ve uyku desteğinde, malat ise enerji artışında tercih edilen formlar arasında yer alır” dedi.
