Spor yapmanın prostat kanseri riskini önemli ölçüde azalttığı keşfedildi. Araştırma İsveç'te bulunan Stockholm Spor ve Sağlık bilimleri Fakültesi'ndeki uzmanlar tarafından yapıldı.
Bilim insanları, kalp ve solunum sistemi sağlığının prostat kanseri riskiyle bağlantılı olduğunu tespit etti. Bacakları çalıştıran hızlı yürüme, koşu, bisiklet gibi aktivitelerin prostat kanseri riskini üçte bir oranında azalttığı belirtiliyor. 7 yıllık süreçte 592 kişiyi takibe alan bilim insanları egzersizin faydalarını görmek için ağır spor yapmak gerekmediğine dikkat çekti.
Dengeli beslenme ve egzersizle fitness seviyesini sadece yüzde 3 geliştiren kişilerde prostat kanseri riskinin yüzde 35 azaldığı belirlendi. Bazı bilim insanlarıysa kanser riskindeki düşüşün, beslenme alışkanlıklarıyla da ilgisi olabileceğini savunuyor. Araştırmacılar düzenli sporun kalp ve beyin sağlığına olumlu etkilerinin bilindiğine vurgu yapıyor. Egzersizin kanser gibi hastalıklara karşı da koruma sağladığı düşünülüyor.
