Harvard Üniversitesinden baş araştırmacı Dr. Celine Vetter, konuyla ilgili Medscape'e “İlk raporda belirtilen, gece nöbetlerinden kaynaklı oluşan risk, bu vardiyayı bıraktığınızda sona eriyor. Bu konuda etkili ve önemli değişikliklerin beden kitle indeksi, fiziksel aktivite, diyet ve sigara gibi faktörlerle bağlantısı ile ilgili değişimler ise hâlâ devam ediyor.” açıklamalarında bulundu.
Gece nöbeti ve koroner kalp hastalığı ilişkisi araştırıldı
Yirmi dört yıldır takip edilen 189 bin 158 kadın üzerinde yapılan iki çalışmaya göre, koroner kalp hastalığı (KKH) riski birinci çalışmada ortalama %18, ikinci çalışma da ise %27 olarak saptandı. Bu çalışmada ayrıca, gece nöbetini bırakmanın üzerinden geçen zaman arttıkça kalp hastalığı riskinin azaldığı tespit edildi. Buna göre, gece nöbetini bırakmalarının üzerinden 12 yıldan fazla süre geçen kişilerde risk %25; 12-24 yıl geçenlerde %13 ve 25 yıldan daha fazla süre geçenlerde ise %0,97 seviyelerine düştü.
Mekanizmaların çoğu sirkadiyen sistem ile bağlantılı
Bu iki çalışma grubunda; ikinci gruptaki kişilerin yaş ortalaması birinci gruba göre daha düşük bir ortalamaya sahip.
Dr. Vetter, “Kişi sirkadiyen düzensizlik çekiyorsa, biliyoruz ki inflamasyonu artmış ve metabolizması disregüle olmuştur. KKH olduğunu düşündüğümüz bu mekanizmaların çoğu temel olarak sirkadiyen sistem ile bağlantılı.” açıklamalarında bulundu.
Gece vardiyalı çalışmayı “ayda üç ya da daha fazla sayıda çalışmak” olarak tanımlayan çalışmaya göre, uzun süredir vardiyalı çalışan kişilerde kalp hastalıkları riski daha fazla. Ancak unutulmaması gereken noktalar ise; bu sonucun çalışılan toplam süre, yaş ve kişinin özelliklerine göre değişebileceği.
