Depresyona karşı ‘fantastik’ çözüm!

British Medical Journal adlı derginin internet sitesinde yayımlanan çalışmada, ergenlik dönemindeki gençlerin sorunları hakkında yardım istemekten nefret ettikleri ortaya konuldu. Bunun üzerine uzmanlar ‘Sparx’ isimli bir oyun geliştirdi. Oyuncuların bir kimliğe bürünüp zorluklara savaştığı fantastik oyun Sparx, gençlere yardımcı olmak için bilişşel teknikleri kullanıp depresyon ve endişe belirtilerini en az üçte bir oranında azaltmayı başardı. Bu yöntemin geleneksel tedaviler kadar yararlı olduğu tespit edildi. Araştırmacılar 187 genç üzerinde oyunu ve yüz yüze tedaviyi denedi. Oyunun ortalama yüzde 44 oranında, yüz yüze tedavinin ise yüzde 26 oranında depresyonu azalttığı görüldü. Oyunun kurusucu olan uzmanlar, “Programın kullanan gençlerin depresyon, endişe ve umutsuzlukları önemli ölçüde azaldı” dedi.